|
Hvordan klarer dere å legge om i begynnelsen?
hei og hå
Hvert medlem her en liten stund og lestmye opp og ned. Men er nå rimelig forvirret enda. Hadde nesten klart å gå ned 30 kg, først 15 på pulver og 15 på lchf, så lykkelig, men så sprakk jeg totalt, så nå er 15 kg sneket seg sinnsykt fort på. Føler alle ser på meg, de må jo merke det, føler meg som den oppblåste ballongen, og alt er jo kommet på magen, helt utrolig. ARG! men nå har jeg prøvd og prøvd å stå i mot og komme meg i gang igjen på lavkarbo, men klarer det ikke, har et så sinnsykt sug mot sukker,klare bare ikke stå i mot. HVORDAN i alle dager klarer dere overgangen i begynnelsen. JEG trenger råd og motivasjon. skulle liksom bli min beste sommer, men den tanken røk gitt  og nå kommer den tunge høsten snikende for hver dag som går. |