Vis enkelt innlegg
Gammel 10-08-11, 20:26   #1165
nisse
Medlem
 
nisse sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 449
nisse er på en erverdig vei

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Hei, takk for invitasjon .
Startet i dag med 6 weeks og 30 days.
det er tøft men det kommer til å fungere. Begynte å jogge forrige mandag og klarte 6 ganger den uka. denne uka ble det 2 dager jogging og 1 dag med Jill.
Dere som har fullført - hvor mye er det realistisk å gå ned? (kg / cm). Bare lurer men det er sikkert individuelt

__________________


nisse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat