|
Sv: Jeg detter av!
Søte snille, hvor mye spiser du hver dag? Når du sier salat, hvor mye fett betyr det (for meg betyr det at det er en halv dl olivenolje i dressingen). Hvor mye proteiner? Det er IKKE LCHF å leve på salatblader med noe skinkeboks.
Og JA du kan spise lavkarbobrød, og lavkarbo knekkebrød (Multigrain har 5 KH når alt kommer til alt), og når jeg føler meg daff og dum og ikke har fått nok KH i løpet av dagen så tar jeg meg en multigrain med masse smør og litt kaviarmix (mindre KH!) så blir det så bra så bra... Eller en hånd med de deilige bringebærene som er i salg nå.
Kort sagt - om du ikke tror det går an å gå ned på en diett med så mye digg mat som du spiser nå - så er det antakeligvis noe feil i menyen din  |