|
Sv: På min 5. uke uten vekttap
Hmm. Kanskje litt lite karbohydrater? Noen tåler ikke så mye fløte. Hva med litt "trening"? Tenker på aktivitet (gå/jogge) som gjør deg svett og god og varm. Helst 5/6 ganger i uka.Det holder med en halvtime. Kanskje gå rask fra jobben eller kveldstur? Jeg selv har begynt med det og går ned 100-200g hver dag. Men vi er jo forskjellie og du må jo nesten bare prøve deg frem. Masse lykke til 
__________________
|