Jeg går på helsecoaching hos drLindbergs klinikk i Oslo. Enn så lenge er jeg på Eurodiet, og kommer til å være på denne kuren fram til jul omtrent.
Jeg har sansen for Lindbergs kostholdsfilosofi og har på egenhånd tatt av meg 17 kilo på det opplegget, men skled ut og gikk opp 12 relativt raskt igjen.
For meg er dette et valg for livet, men jeg håper at kroppen min etterhvert blir sånn sammensatt at jeg tåler å skeie ut i helgene med hjelp av fedonkosthold på hverdager og trening.
__________________
Den 20. oktober blir en suveren dag. Da er fase 1 over.
|