|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.
I den nye Atkinsboka "friskmeldes" koffein, og det antydes at moderat inntak faktisk kan hjelpe forbrenningen. Men jeg tror det er en sånn ting man må teste selv hvor godt man tåler, som med så mye annet. Høres jo ikke helt usannsynlig ut at for høyt koffeininntak i forhold til egen tålegrense kan bli en kjip stressfaktor for kroppen.
Aha, good  Jeg har jo skjønt at dette med koffein og egen tålegrense er noe man må teste ut. Jeg er sensitiv og kan drikke 2 kopper kaffe om dagen. Drikker jeg mer enn det får jeg mageproblemer med luftsmerter, magekramper etc, og drikker jeg mye mer får jeg angstsymptomer (som harehjerte, rastløshet og sånn). Men dette gjelder jo uansett kosthold og jeg har aldri skjønt hvorfor man skal være mer påpasselig med kaffen ved lavkarbo. Men nå er det altså friskmeldt |