|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Opprinnelig lagt inn av Appelsinpiken, her.
Spørsmål...
Ser på den nettsiden med disse tortillaene... Klikket meg inn på lavkarbo pitabrød, og så så jeg på næringsinnholdet.
Total Carbohydrates 16 g 5% 
Dietary Fiber 9 g 37%
Sugars 2 g
Er "dietary fiber" det samme som kostfiber, og derfor skal trekkes fra? Slik at et pitabrød har 7 karber?
Ja, slik jeg oppfatter det jeg har lest om dette, skal dietary fiber trekkes fra. Det betyr også at tortillaene bare har 3 effektive karber. Men som sagt, jeg spiste to lefser+ fyll, salat og tacosaus og falt ut. Men er jo enkelt feks å droppe tacosaus og heller bruke rømme og guacemole, da sparer en en del, samt evt bare ta en lefse istedenfor to. Det skal jeg prøve neste gang -Og etter min mening smaker de nesten bedre enn vanlig tortilla! |