[Pruttilutt]

Nå er ikke lavkarbo ment å være diett, men en livsstilsendring. I en livsstilsendring må det være slingringsrom for å kunne nyte noe godt en gang i blant. Det betyr ikke at det er videre OK å dyppe nasen i smågodthylla eller spise 7 plater Stratos på lørdag, men å kan kunne kose seg i selskap o.l. fordi man har lyst. Du har hatt et formidabelt vekttap og har kun din egen disiplin å takke. Du trenger ikke nødvendigvis hoppe av ketolysekuren fordi du unner deg noe godt en gang i blant. Ketosen er uunngåelig å falle ut av ved større karbohydratinntak, men det er raskere å innhente seg den (ved sjeldne, dog fortjente "sprekker") enn å bli kvitt dårlig samvittighet.