|
Sv: 4. dagen på lavkarbo og jeg merker forskjell!
Ja, jeg mener tilskudd, men jeg kan dessverre ikke hjelpe deg med magnesiumtilskudd da jeg er en av dem som det ikke virker på...  (Jeg tar tilskudd mot legg- og tåkramper innimellom, men kan ta det nårsomhelst på døgnet uten å bli søvning av det.)
Men om du søker på forumet finner du sikkert tips. Magnesium er oppe både titt og ofte for både søvnproblemer og leggkramper.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|