|
Sv: Ned 10 kg
Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.
Ja, du kan gå ned i vekt på det. Ja, sannsynligvis går du raskere ned ved inntak av grønnsaker fremfor nøtter, men hvorfor ikke innta f.eks ti nøtter to ganger i uka?
Helt sant, bare jeg som ikke tenker klart her 
Men kan man spise lavkarbobrød på Ketolyse den første tiden eller må man vente en stund med det også ?
Frokost som nå stort sett består av egg å bacon byttes ut med brød innimellom om du skjønner ? |