[heymaria]

Opprinnelig lagt inn av Otelia, her.

- har lav fett i kombo med lav karbo noen hensikt?

Dette lurer jeg også på! - typisk når en ikke klarer å få i seg så mye som 70% fett..
Noen som vet?

I vinter når jeg først begynte med lavkarbo og egentlig ikke hadde lest noe særlig om hvilke "regler" som gjelder, kuttet jeg bare ut karboer uten å legge til noe fett. Det resulterte i en slags lav-karbo/lavt-fett-kosthold. Jeg opplevde ikke det som noe problematisk på helsa, men kan ikke si jeg ble noe slankere av det.