[JenJen]

Tror kanskje det er greit å minne om at bipolar lidelse ikke bare er nedturer og depresjon Oppturene kan også påvirkes av kosthold så det er greit å holde et øye med det også, selv om det er himmelsk herlig når det setter i gang.
Mange får mindre behov for søvn på lavkarbo, mens mangel på søvn er en trigger for mange bipolare. Mindre sult gjør at man ikke trenger å spise så ofte som før og da er det ikke så lett å merke at man har jobbet med noe 21 timer i strekk og at noe er på ville veier. God selvfølelse fordi man går ned i vekt og gjør noe bra for kroppen er selvsagt, den må vi ta vare på. Problemet her er at bipolare kan se en evt. opptur som bare "godt humør" inntil det er for sent og man har brukt alle sparepengene og all energien og godvilje hos venner og familie og arbeidsgiver, og det ligger 14 uferdige prosjekter og venter mens hverdagen henter oss inn og vi ikke skjønner bæret av hva som har skjedd. (Der igjen har man en perfekt grobunn for depresjon, og sånn går no dagene..)
Sier ikke at det nødvendigvis er sånn hos alle, men at det kan være noe å ha i bakhodet om man har/er bipolar.