|
Sv: 3.2 kh i makrell?
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Matvaretabellen 2006 (MVT-06)
Skriv inn mengde i gram.
gr inneholder. Brødenheter0,27Saltinnhold1,27GramKalorier Kcal349KcalKilojoule1450KjVann45gramProtein21,9gramKarbohydrater3,2gramFett27,6gramSum mettede6,5gramSum transumettede0gramSum enumettede10,8gramSum flerumettede7,2gramKolesterol79mgStivelse3,1gramKostfiber0,2gramMono og disakkarider0,1gramTilsatt sukker0gramAlkohol0gramRetinol44mcgB karoten2mcgVitamin A44RAEVitamin D14,7mcgVitamin E1mg-Alfa-TEVitamin B10,1mgVitamin B20,34mgNiacin8,8mgNiaEkv12,8NEVitamin B60,83mgFolat2mcgVitamin B1212,4mcgVitamin C0mgKalsium15mgJern1,1mgNatrium500mgKalium447mgMagnesium33mgSink0,7mgSelen35mcgKopper0,01mgFosfor283mg
Brødenheter i fisk? Men jeg har jo ikke vendt den i mel...?
__________________
|