Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Du henviste da visst også til en studie her lenger oppe... Uten å legge ved så mye som en link eller annen støtte for uttalelsene.

Så lenge det er tilfelle så betrakter jeg det du sier nøyaktig like mye verd som "bevis" som mitt eget N=1-eksperiment. Og nøyaktig like mye spekulasjon.

(Hvorfor må det være "alle andre" forklaringer en en endret hormonsammensetning/-produksjon i kroppen som følge av et endret kosthold? Det er ikke akkurat nytt at hva vi spiser påvirker hormonbalansen.)

Kjære deg. Man blir ikke sterkere av å begrense inntaket av karbohydrater. Punktum. Det fins ikke en styrkeløfter, vektløfter, strongman eller annen kraftsportutøver i verden som karber seg ned før et stevne. Jeg mister opp mot 20% av 1rm på de store løftene i ketose ift med et moderat kh-inntak. Da er det vel revnende likegyldig om man får en ubetydelig økning i veksthormonutskillelsen og lavere insulin som teoretisk skulle kunne gjøre en sterkere, eller hva? Virkelighet > teori.