[Regret]

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

? Jeg har stabil vekt jeg. Skjønner ikke hva du mener helt riktig. Noen synes de blir for tynne på ketolysemat etterhvert og må spise litt mer karbo for å ha kroppsfett. Noen synes det er greit å være magre også, fordi det er jo ikke sykelig så lenge en spiser godt.

Jeg er ikke ut etter en stabil vekt. Jeg vil ned. Det er det jeg mener, så lavkarbo fungerer ikke på meg på den måten fordi kroppen har nådd hva den mener er ideal vekten.. noe jeg er uenig i.

Opprinnelig lagt inn av Noenkiloformye, her.

Synes igrunn jeg har hatt en rar sultfølelse i noen dager nå. Det føles rart, for jeg føler meg ikke sulten, det føles som om magesekken burde bli fyllt opp med mer mat. Hjelper ikke å drikke heller. Jeg er jo ikke sulten liksom

Cravings.
Vanligvis overser jeg dette, og venter til jeg blir skikkelig sulten. Sånn at jeg ikke kan ta feil. På lavkarbo holder man seg mett temmelig lenge, så man kan ende opp med å spise for lite også noe som ikke er bra dersom du vil ned i vekt, men dette er nok noe hver og en må finne en fin balanse for selv.