Tusen takk for svar Har trent en 45 min tid nå, og øt (?? heter det det, hehe... yte, yter, øt har ytt???) iallefall ikke mindre enn før, noe som var gledelig å føle... Da kanskje man får enda mer fart på sakene, med et 3-4 treningspass i uka... Føler jeg har MYE mer energi idag enn tidligere, så dette går visst rette veien, HURRA Da tester jeg for ketose om kvelden før jeg legger meg jeg Men kan man likevel gå litt ut og inn av ketose under dagen ettersom hva man spiser, eller for fort kan dette svinge egentlig????