[Rikkem0r]

Opprinnelig lagt inn av bente1, her.

Tror det kan være en god ide å lage en dagsplan enten kvelden før eller om morgenen sammen med morgenkaffe. Jeg var veldig nøye med det en periode og registrerte absolutt alt på diett.no. Men ble litt sliten av det, nå sjekker jeg bare når jeg er usikker eller tar registrering for å sjekke innimellom at det ikke sklir ut. Etter en stund med nøye registrering føler jeg at jeg har fått det veldig inn i fingrene altså, så nå går det av seg selv.

En av de største utfordringene for meg med dagsplan er kanskje at jeg må bli flinkere til å handle Jeg er veldig flink til å dra i butikken 1-2 ganger per dag En plan har jeg lagt da.. Etterpå blir det cheeseburger med litt rødløk i salatblad som brød