|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Jeg er utrolig sløv i hodet akkurat nå og det er sikkert blitt spurt om 10.000 ganger før på forumet.. men jeg spør allikevel jeg! Nå er jeg jo det man kan kalle normalvektig, men jeg mener fortsatt at jeg har en del kilo til å gå ned, kan lavkarbo hjelpe da? Jeg føler at jeg kun leser at lavkarbo kun er vektregulerende og ikke nødvendigvis slankende og da underer jeg på om det er noe vits i å holde på når vekten bare står stille..? Nå har jeg jo bare prøvd ketolyse og generell lavkarbo hvor kh var under 80g om dagen, kan det være noen andre grener som er mer effektive? Jeg sluttet ketolyse fordi vekten stabiliserte seg og kroppen ville ikke noe mer ned.. så hva nå da? |