|
Noen spørsmål fra en nybegynner.
Jeg er en jente på 29 år som har planer om å gå ned ca 8 kilo. Jeg trener litt men ikke nok. (har planer om å trappe opp) Nå har jeg lyst å prøve lavkarbo. Har lest boken til Dr hexeberg og var egentlig klar for å begynne på hennes program. Men etter å ha lest litt her inne er jeg ikke sikker på hva jeg skal følge.
Må man følge en diett? Hvilken passer for meg? Må jeg lese alle bøkene for å finne ut hva jeg skal velge?
SÅ lurer jeg på en liten ting. Hvordan finner man ut om det er kofein i ten? Jeg kan ikke finne det på pakken. Drikker Grønn te.
Håper noen kan hjelpe meg litt i gang med disse spørsmålene.  |