|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Opprinnelig lagt inn av MariaB, her.
God morgen!
Rikkemor: God tur hjem! I morgen er det min tur å sende mannen bort i to uker....
En snikveiing i dag viste før-ferie vekt, guuud så digg!  Deilig å være tilbake i lavkarbotralten 
Et spørsmål: Hva er egentlig forskjellen på ketolyse og lchf?
Grattis, Maria, så kjekt -ja, er ikke dette kostholdet deilig
Ketolyse er vel bare en form for LCHF, der vi ligger så lavt på karbene at kroppen konstant er i ketose. Litt mer generell LCHF ligger man litt høyere, Annika Dalquist, som er en av forkjemperene for LCHF i Sverige anbefaler generelt 20-60g pr dag, hun mener om man spiser så lavt kan man spise så mye naturlig fatt som man vil. -Men det er jo veldig mange ulike retninger..... |