Vis enkelt innlegg
Gammel 02-08-11, 00:02   #15
Bestemamma
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 64
Innlegg: 1.090
Bestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snill

Sv: Søvnproblemer

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

Men det er da det elendigste råd på et lavkarboforum. Det er da alternativer til enkle bakstreverske løsninger

Bakstreversk du liksom........Kommer helt an på hva du spiser for å få i deg karbo før du legger deg til å sove det...Kunne godt spist 200 gram brokkoli, men jeg er magesover så jeg hadde ikke fått puste om jeg hadde spist det....Derfor tar jeg to spiseskjeer lettsyltetøy straks før jeg legger meg og er strålende fornøyd med å få sove om natten igjen.....

__________________


Bestemamma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. Svar med sitat