|
Sv: Hvor ofte kan man intervalltrene?
Ikke enig, men greit nok. Ingen trener jo likt, men man skal være forsiktig med og påstå noe som helst uten å ha testet. Det er mye synsing og meninger om intervall-trening og det kommer det sikkert alltid til å være. I vinter trente jeg 3 14 dagers-bolker med opp til 14 intervaller, det gikk helt fint det. Kommende vinter skal jeg legge inn 5 slike bolker, kommer til å helt fint det også
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
|