|
Sv: Lavkarbo og bygging av muskler
Noe jeg tenker på er at animalsk mat og mer fett i kosten øker nivåene av vitamin d og magnesium som begge har vist seg å ha sammenheng med styrke i muskulaturen. Flere av fettsyrene bidrar ift produksjon av testosteron og om man spiser svært fettfattig kan det tenkes at det og kan bidra negativt. |