|
Sv: Stagnerer med 5 kilo igjen!
Jepp, jeg er mann 
Jeg brukte ca 1 år på det. De 20 første med å veie maten, de 20 neste med lavkarbo, og de 5 siste med 80/10/10.
Har desverre ingen tips til deg.. men jeg har ikke smurt på noe eller gjort noe for å unngå overflødig hud. Har bare hatt ren skjær flaks 
|