|
Sv: Stagnerer med 5 kilo igjen!
Ikke reduser så mye at du sulter. Bare litt om du kan ha det bra med det. Noen ganger tenker jeg "nå spiste jeg egentlig llitt mer enn jeg trengte". I sånne tilfeller kan man tenke på å ikke gjenta samme mengde en annen gang. For eksempel.
|