|
Sv: Ketolyse: Frukt dersom under karbgrensa?
Merk at jeg ikke sier at personen er idiotisk, men selve sammenligningen. Men jeg beklager ordbruken. Kilden har mye å si, frukt inneholder f.eks vannløslige fibre og en rekke andre stoffer som gjør det lite sammenlignbart med juice eller brus. Grønnsaker inneholder også fruktose og sånn sett må jo de og være skadelige? Helt greit for meg at folk ikke spiser frukt, jeg spiser max en til to om dagen selv, men det er likhetstegnene enkelte setter med ren fruktose jeg reagerer på da forskning viser en helt annen effekt |