Et godt utgangspunkt Restart!

Jeg stresser stressfaktorer jeg og bare ikke la det blir stress sier jeg
Bruk tid; du trenger kanskje mer tid enn de andre, og selv om du har holdt på ganske lenge så se bort fra det. Den måten har ikke fungert for deg. Les deg opp, skaff deg kunnskap og gjerne hjelp fra din lege eller andre leger. Prøv deg forsiktig fram! Lykke til