Ok! Takk for gode råd! Nå har jeg vært i ketose hver dag siden jeg begynte, og vekten raser nedover i takt med at livskvaliteten øker, så det jeg har spist til nå har i alle fall fungert veldig bra. Nå har jeg ikke spist frukt i det hele tatt til nå, men jeg har nok spist litt for mye bær. Ca. fem av 15 blir gjerne bær, og resten fra grønnsaker og fete melkeprodukter. Men etter det du skriver, bente1, så tror jeg at jeg heller skal prøve å gjøre smoothies til litt kos i helgen, i stedet for daglig Tusen takk for gode råd! Gleder meg til å teste ut fun light tropical, Alynna. Hørtes kjempegodt ut som smakstilsetning i smoothie! Skal snoke litt på oppskrifter frem til i morgen, og poste om jeg finner noe godt!
