|
Sv: Trening og ketolyse (igjen)
Hard trening kan opprettholde et høyt adrenalin-nivå i kroppen. I tillegg til at stresshornonet kortisol holder seg høyt. Dette kan gi fettlagring på linje med insulin. selv måtte jeg gå fra spinning til yoga før jeg fikk treningseffekt.
__________________
Persistance pays!
|