Jeg stekte nakkekoteletter i ovnen, og skar opp de grønnsakene jeg hadde tilgjengelig. Brokkoli, blomkål, rødløk, paprika, squash Når kotelettene var stekt tok jeg dem ut og holdt dem varme, helte ca 3 dl vann i langpannen og rørte godt for å få med smaken fra kjøttet. Så helte jeg denne kraften over grønnsakene som hadde stekt en stund i pannen. Og lot det koke en stund. Dette smakte godt til kjøttet