|
Sv: Hva finnes i kaldpresset olje utenom fett?
Opprinnelig lagt inn av Megvel, her.
Men noen oljer inneholder mye vit E, det er viktig å bruke dem mer begrenset. Vi skal ha omtrent 15mg/dag som voksne.
Det er det delte meninger om. En del forskere hevder at a,d og e-vitamin ikke er skadelige, selv i større doser så lenge de er i balanse med hverandre. Dvs at problemene oppstår om man får for mye av en av dem alene.
Vel - en dåre kan spørre mer enn ti vise kan bli enige om. 
Uansett ser det ut til at vitaminforgiftning er sjeldent.
http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_poisoning
http://www.exrx.net/Nutrition/Antiox.../VitaminE.html
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|