[emilita]

Opprinnelig lagt inn av Skruf, her.

Hei! Jeg lurte på om jeg kunne være med på denne tråden? Jeg startet i går, altså 25.julii.

Startvekt 70 kg sharp! Vil ned til 60-62 kg. Har gått på lavkarbo før og gikk da ned 11,5 kg. Så nå henger jeg meg på for å bli kvitt de siste kiloene for å nå målet.
Veide meg i dag, (er jo så nysgjerrig) og den viste -0,5 kg. Hihi

I dag smekka jeg sammen en smoothie, men vet egentlig ikke hvor smart den var for meg på lavkarbo(kommenter gjerne om det er i lavkarbo stil smootien min var! Jeg har kommet helt ut av lavkarbo tenkingene. Men det kommer seg

Smoothie:
2 egg
en neve bringebær/skogsbær
2 dråper søtningsmiddel
2 dl kokosmelk
Resultat= egentlig litt kvalmenes, men jeg bælmet den sånn at jeg ikke smakte for mye. Hadde dårlig tid i dag morges.

Stå på alle sammen<3

Den smoothien hørtes ganske så kvalm ut.... Jeg bruker å lage smotthies noen ganger og da tar 2 eggePLOMMER, jordbær, skogsbær og litt kokosolje og den er faktisk jummy med masse næring. Ellers kan du lage deg et lavkarbo brød og koke egg kvelden før.