[emilita]

Opprinnelig lagt inn av megog, her.

Så var det offisiell veiedag... Og -300 g på ei uke. Mindre enn jeg håpet på - og mindre enn det lå an til midt i uka. Da var det -1 kg. Men etter ei helg med å være på besøk og å ha besøk så ble det kake, kake og pizza med dessert. Og det var ikke særlig lavkarbo... Så sett i det lys er -300 g greit nok. MEN: prøvde å komme i ketose fra tirsdag og utover. Fikk ikke utslag på stix. Men vekta gikk ned litt. Hvor lang tid pleier det å ta å komme i ketose? Hvis glukogenlager i lever og muskler er fulle (dvs ikke trent eller slanket seg i dagene før man prøver å komme i ketose), vil det ta lengre tid da?

Heisann, hvor lenge har du gått på dietten? Jeg tror det tok meg 4 dager til jeg kom i ketose og fikk mørkelilla på den stixen. Men dette varierer veldig fra person til person, slik du sier så kan det hende at du hadde "lagrene" fulle før du begynte. Men holdt motet oppe så skal du se ;-)