[danielve]

Det med sopp stemmer jo da ikke. de har ikke mye karbs. Jeg anbefaler en god salat av paprika (rød har mest), agurk, tomater, salat, sukkererter- gjerne med fetaost. grønnsaksblandingene ligger jo også litt høyre. Er ikke mer enn 300 g du trenger å spise av det. Hvis du i tillegg lager deg noe godt av bringebær og kremfløte eller vaniljekesam er du veldig fort oppe i 20 karbs men har fått i deg en del vitaminer også.