Tråd: Hvor mye protein inntar du?
Vis enkelt innlegg
Gammel 24-07-11, 14:02   #48
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvor mye protein inntar du?

Jeg har sjekket flere matvarer på diett.no og ser da at de proteinrike matvarene har ganske ulikt innhold av protein pr 100 g. Så her er kunnskap til endring, alstå:

Valnøtter 14,7
Mandler 21,1 (eldorado)
Norvegia 27% fett 27
Rå torsk 18,1
Tunfisk på boks med vann 19,2
Kyllingfilet,rå 24
Egg, rått 12,4
rå hval 23,5
rå lam, fårikålkjøtt 17,6
rå svin, indrefilet 20,7
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat