|
Sv: Hvor mye protein inntar du?
Jeg ligger på mellom 60 og 90 gram protein om dagen. Trener litt yoga flere ganger i uka, går mye, men vil ikke si at jeg er spesielt aktiv, akkurat.
Jeg tipper jeg skal veie ca 65 kilo ideelt. Jeg er 167 og veier nå ca 72-73 kilo.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|