[chippy]

Opprinnelig lagt inn av stormann, her.

Hvor lenge har du holdt på Chippy?

Jeg starter på uke6 nå på søndag, har som sagt ikke den største nedgangen (ca1kg i uka) men passer ett par jakker nå som var litt for små før.

Starta med å gå masse på fjellet(gikk ca annen hver dag 2-3timer), hadde masse energi, men tror jeg enda spiste for mye i denne perioden. Pølsa ga meg noen gode tips ang kalorier så prøver begrense hva jeg spiser nå også for å få fortgang i vektnedgangen. Samt hive inn alle aktiviteter på diett.no

De dagene det har vært dårlig vær har jeg prøvd trene endel hjemme, er så heldig at jeg har kinorom/nå treningsrom. Prøvd litt forskjellig treningsopplegg, 30 shred, 30 day ripped, p90x. Men er ikke helt sikker på jeg enda vil gjøre, cardio eller vekter dog viktige er å holde seg aktiv uansett

Jeg skjønner at vektnedgangen blir påvirket av dette men klarer ikke dy meg nå som jeg er "on a roll". Forventer en nyfødt i huset innen denne mnd, så det kan forandre en del