|
Sv: Melder meg ut av 30+ klubben
Jeg har hatt motsatt effekt, jeg har masse energi til trening og har trent ca hver dag siden jeg starta med lavkarbo, turer i fjellet (2-4timer), vektrening, cardio osv. Har mistet nesten 10cm på midjen, men "bare" gått ned 5-6kilo på like mange uker. Kontroll måling i morges gikk jeg også opp 600g fra forrige uke, men har fått noen gode råd fra ruslepølsa med tanke på kalorier som jeg skal følge.
Ligger forresten på mindre enn 15karbs hver dag.
__________________
|