[etaeb]

Opprinnelig lagt inn av mamz, her.

Hei dere sliter veldig med å komme i ketose igjen, det er vel 14 dager siden jeg var på festival som endte med at jeg var ut av ketose spiser masse jeg ikke skulle spist nå, for det er så vanskelig akkurat nå, ting er ikke helt bra her hjemme så jeg blir litt deprimert.....hva gjør dere når det er litt vanskelig?
Føler meg så oppblåst og "ekkel" for tia...

hei.. håper det går bra med deg Nå vet jeg ikke helt hvordan jeg skal klare å "hjelpe", men jeg kan jo kanskje prøve å motivere litt?? Hvordan føler du deg med høykarbo vs lavkarbo da? Du skriver du er oppblåst osv, og det er kanskje maten? Er det noe jeg har merket etter disse 8 dagene på ketolyse, så er det overskudd, energi og metthetsfølelse. Føler også bedre velvære med meg selv kan du kanskje kjenne deg igjen i noe av det, og prøve å finne veien tilbake igjen? Du har jo klart det før, og vet jo kanskje hvor bra det er for kropp, og ikke minst sjel ? Vet ikke om dette var til noe hjelp, men håper det da