[macadamia79]

Man kan gå ned i vekt på hvilket kosthold som helst sålenge det er et solid kaloriunderskudd. Den gruppen som spiste mest fruktose gikk ned én kilo mer enn de som spiste lite på seks uker.

Jeg har ikke giddet å betale penger for å lese undersøkelsen, og vet følgelig ikke nøyaktig hva de spiste. Det gjør forsåvidt ikke de som utførte dette papiret heller, siden det var basert på en ukentlig tilbakemelding fra deltakerne.

Min personlige mening var at de som spiste 10-12 frukt hver dag fikk i seg mye mer vitaminer, sporstoffer og fiber og at de derfor har spist pittelitt mindre en de andre.