Opprinnelig lagt inn av danielve, her.

Jeg gjør det samme, men spiser stort sett 200g (frosne) bær med fløte og kesam. Noen ganger blir det mer også. Deilig det og 200g passer til og med i ketose. Men man bør være obs, det er ikke alle merker som bare har 3 g karbo. Gikk i fella i starten.

Hvilke er best og med minst karbo?