|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av idontknow, her.
Når bør man merke vektnedgang? FØrste uke?
Det varierer veldig. Noen som har veldig mye å ta av kan oppleve å gå ned 5 kg den første uka, men det aller meste er vann da.  Andre har ikke så mye "overskuddsvann" og opplever ikke vektnedgang før fettet begynner å forbrennes, det kan ta noen uker. Selv gikk jeg ned 2,5 kg på 10 dager da jeg begynte på lavkarbo første gangen. Senere har det gått tregere, men jeg er ikke overvektig egentlig, bare synes maten er veldig god og føler at kroppen min liker det (bortsett fra at lårene mine blir helt kraftløse...). |