Opprinnelig lagt inn av Chalos, her.

Takk Det kommer nok skal du se, vekten min stod stille ofte, og på det verste gjikk jeg opp 1kg :O

Jeg ligger på rundt 15 jeg, er i ketolyse

Når du sier du er i ketolyse, da mener du at du får utslag på ketostiks ikke sant? Det gjør jeg også, er på den neste mørkeste fargen.

Sist jeg sjekket maten jeg spiste lå jeg på ca 20karber om dagen, men går ut ifra at det varierer litt fra dag til dag (mellom 20-40karber kanskje).

Uansett, godt jobbet