Min diett blir vel en slags mellomting mellom Atkins og Lindberg. Forstår det slik at det følger legen min også, men der kan jeg ta feil. Har en fokus på GI og en omtrentlig håndflatemodell så er dette ikke vanskelig.
Etter snart to år med karbokontroll er tvangspising /tvangsslankingen temmelig i dvale hos meg. Sukker (raske karbohydrater) fyrer opp under dette. Nå driter jeg blanke F*** i vekta og går ned helt utrolig. På Grete Roede er jeg FLINKEST men blir også helt gal.
Eneste jeg sliter med nå er nattespising i ny og ne. Mye bedre der også og jeg har ingen problemer med å holde meg unna karbohydrater. Masse sjokolade og fysaker i huset utgjør null problem. Dette er sikkert mere vane en noe annet nå og jeg gjemmer det og benekter det iallefall ikke lenger.
Lykke til med Lindberg. |