|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Opprinnelig lagt inn av volvojenta, her.
Hvor ofte pleier dere å gå på vekta? Jeg har akurat begynt og har tenkt en gang i uka, ihvertfall ikke oftere.
Jeg har lest at man ikke skal veie seg så ofte, så jeg begrenser meg til en gang om dagen.  
Neida, fra spøk til alvor. Jeg tror det er lurt å veie seg en gang i uka, det er fort å bli stressa når en ikke ser resultater fra den ene dagen til den andre, og ikke minst hvis det går opp. Men det er teorien, i praksis er det (for meg i alle fall) vanskelig å bare veie seg på offisiell veiedag èn gang i uka. Men jeg tenker at det er fredagsvekta som teller, de andre teller ikke.
Lykke til, volvojenta!
|