Spise når man er sulten eller hver 3 time.....
Ja det lurer jeg på 
Jeg tar meg selv i å se på klokka i stede for å lytte til kroppen.....
Hva er mest riktig når man er i ketose ?
( generell lavkarbo for den del )
__________________
Startet 27/-11
-7,7 = ca 16kg igjen 
|