Utrolig mange gode svar her ser jeg, takk til dere. Jeg merket det veldig de første ukene (har nå bare holdt på i 3 uker, men merker bedring allerede).

Jeg har vært så vant til å ta meg en sjokolade eller 2 eller en kjeks når jeg har kjeda meg på jobben. Blir fort rastløs. I starten hadde jeg litt samme problemet men jeg merker at hvis jeg spiser frokost (hjemme eller noe på jobb) og får i meg nok fett(!!) så tenker jeg ikke på mat/godis/blir ikke fysen før jeg skal spise lunsj kl 12.

På ettermiddagen pleier jeg alltid å bli litt fysen, men det er mest fordi jeg begynner å bli sliten og da har jeg lyst til å gjøre NOE. (Før tok jeg meg noe sjokoalde + kjeks + te med sukker) Det som hjelper meg da, er å ta en skål med creme fraish + bringebær. Da holder jeg meg god og mett til middag kl 6

Jeg tror det er som flere andre nevner, at hodet sier du vil ha..men du er egentlig ikke sulten!