|
Sv: Kan man spise for mye fett på ketolyse?
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Det kan godt være grunnen, ja!
Senk inntaket av proteiner og øk litt på fettet i stedefor, du!
Hvordan ligger du an %- messig, forresten? Sånn fett, proteiner, karber!
Jeg? Prøver å holde meg så nære 75/20/5 og 2500 kcal. vil gjerne trappe ned i kcal men da må jeg gå sulten, og det takler jeg/vil jeg ikke. |