|
Sv: Startet på 135 er nå på 120kg men ikke mer..
Jeg er den første til å innrømme at jeg ikke vet mye om lavkarbo altså. Jeg spiser ikke ren lavkarbo selv, men en variant av lavkalori der jeg har kuttet ned på en god mengde karbo som jeg spiste før. Så rådene kommer altså ikke fra en "hardbarka lavkarbo-er". 
Men jeg synes han spiser lite, og jeg antar at blodsukkeret nok ikke er så stabil gjennom dagen.
Ang frokost, så er jeg helt klar over at det ikke bare er å begynne. Og det er ikke det jeg sier heller. En gang i uka er en start. Jeg har gått uten frokost i mange år. Det var ikke før etter jeg fikk barn at jeg begynte å spise det, og det var fordi jeg var så tømt for energi etter amming hele natta. Nå har det blitt en vane, men jeg er fortsatt sånn at jeg kan gå uten frokost i helgene om det ikke skjer noe spesielt.
|