Tråd: 30 kg? Hjelp
Vis enkelt innlegg
Gammel 17-07-11, 14:12   #2
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: 30 kg?Hjelp

Hei,
Jeg anbefaler at du tar deg en tur innom Til alle nybegynnere på lavkarbo…
Der finner du bl.a. en link til en genial liten brosjyre som heter ’LCHF på 3-minutter’, mange printer den og henger den på kjøleskapet. I tillegg så finner du også linker til mange inspirasjonstråder med oppskrifter og noen egne der man har lagt inn hva man har spist til frokost, lunsj, middag og kveldsmat. Ser at du ikke har valgt deg hvor på lavkarbo skalaen du skal ligge, lavkarbo er en paraplybetegnelse for karbo reduserte kosthold med inntak fra tilnærmet null til 150 kh pr dag, så velger du lavt kh inntak så må du passe på at oppskriftene passer inn i din lavkarbo rettning.
arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat